Mon parcours
Je suis née dans une famille complexe, où j’ai appris très tôt à être hypervigilante, à observer et anticiper pour tenir debout malgré les turbulences.
Dans ma vie professionnelle, j’ai occupé des postes de manager B2B dans deux grands groupes internationaux, où j’ai appris à prendre des décisions stratégiques, gérer des équipes et maintenir des performances élevées — tout en traversant des moments personnels difficiles.
J’ai moi‑même fait face à trois épreuves majeures :
- le suicide de mon père,
- un divorce douloureux,
- une fibromyalgie, qui a révélé les effets de la surcharge émotionnelle et mentale.
Ces expériences m’ont confrontée à la réalité que le personnel impacte le professionnel — souvent de manière invisible. J’ai dû apprendre à stabiliser mon mental, mes émotions et mon corps, à clarifier ma posture et mes choix, tout en continuant à assumer mes responsabilités.
De l’expérience vécue à l’expertise incarnée
Plutôt que de fuir ou de nier ces épreuves, j’ai fait le choix de mettre en pratique sur moi mes formations et connaissances :
- coaching
- sophrologie
- libération émotionnelle et énergétique
Ce chemin m’a permis de retrouver santé physique, émotionnelle, mentale et énergétique, et de redevenir pleinement autonome dans mes décisions et ma vie.
Aujourd’hui, je suis la preuve vivante que la résilience et le renouveau sont possibles, même après des crises profondes.
Une posture née du réel
Mon accompagnement repose sur l’expérience incarnée et certifiée :
- des pratiques professionnelles validées,
- et une expérience intime du réel, de ce que signifie tenir et décider quand tout vacille.
Je propose un espace hautement confidentiel, structurant et sécurisant, où il est possible de déposer ce qui ne peut être exprimé ailleurs, et de retrouver clarté, stabilité et discernement.
C’est un espace pour celles et ceux qui doivent continuer à agir dans leur vie professionnelle, tout en traversant des situations personnelles complexes.
Prenez contact dès à présent : Coach artistique à Toulouse et son secteur.
